About

Sono Letizia. Guido pratiche di Hatha Yoga e Yin, prevalentemente online.

Ho iniziato a praticare intorno ai venticinque anni, e con la pratica ho scoperto le storie del mio corpo: le emozioni, le sensazioni, le immagini che prima trovavo solo nei libri, potevo trovarle anche nel movimento. Con lo yoga ho imparato ad ascoltare più a fondo me stessa, e anche gli altri.

Prima dello yoga c’erano le parole — le storie lette, ascoltate, scritte fin da bambina — e uno sguardo abituato a osservare, a leggere il linguaggio del corpo, a capire davvero la persona che ho davanti. Questo modo di guardare non mi ha lasciata: lo porto in ogni lezione.

Credo nel potere di tutti noi di agire per migliorare la società e il nostro rapporto con la Terra. Non so se vedrò giustizia nella mia vita, ma questo non mi impedisce di contribuire a piantarne i semi.

Il mio lavoro è aiutare chi dà tanto a tornare a sé, e aiutare chi ha la tendenza a chiudersi ad aprirsi al mondo.